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El Descanso, de
Coral Valley

Descanso: nombre masculino. Causa de alivio en la fatiga y en las dificultades físicas o morales.

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Sea quien seas y dondequiera que te encuentres, esperamos que las herramientas y recursos que compartimos en el Descanso de Coral Valley mensual te ofrezcan descanso y alivio, para que puedas reponer tu espíritu y renovar tus compromisos con el Ser que aspiras a ser.

¡Feliz Año Nuevo desde Coral Valley! En nuestra edición de enero, se les presentará el Descanso de Coral Valley, nuestra serie de diarios y nuestro primer tema de diario del año: reflexionar y manifestar.

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Marzo

En nuestra edición de marzo, aprenderás cómo utilizar el diario para mejorar tu estado de ánimo y leerás sobre nuestros próximos grupos de terapia.

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En nuestro Descanso de mayo, encontrarás un homenaje a las madres, así como algunos temas de diario para conectar con tus sentimientos personales respecto a las figuras maternas en tu vida.

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En nuestro Descanso de julio, encontrarás un tema de diario que te ayudará a explorar lo que significan "los Estados Unidos" para ti. Mientras celebramos la independencia del país, también reconocemos nuestras identidades "americanas" únicas y complejas.

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En nuestra edición de febrero, descubrirás cómo poner tus intenciones en marcha a través del uso del diario. â€‹

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Hasta ahora, hemos fomentado el uso del diario para sintonizar con tus emociones, pero realmente no hemos explicado cómo hacerlo. Así que, encuentra algunos consejos para tu viaje de journaling en nuestra edición de abril.

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En nuestro Descanso de junio, encontrarás un homenaje a los padres, así como algunos temas de diario para ayudarte a explorar la relación única que hayas podido tener, o que tienes, con tu padre.

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En nuestro Descanso de agosto, te presentaremos nuestra nueva serie del rumio productivo. Si alguna vez te has encontrado repitiendo un problema en tu mente sin encontrar una solución, ¡sigue leyendo para descubrir por qué podría ser así!

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En nuestra edición de septiembre aprenderás cómo la concientización y la meditación ayudan a promover el rumio productivo. También encontrarás diversos recursos sobre ejercicios de concientización y meditación.

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En nuestra edición de octubre del Descanso aprenderás más sobre cómo nuestro equipo en Coral Valley celebra su herencia hispana y algunos temas de diario estructurado para ayudar a resolver problemas.

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In our November edition of The Respite you'll learn about the origins of El Día de los Muertos through the honoring of our ancestors, read about when to seek psychotherapy in our Productive Rumination Series, and sign up for our new support group starting in January 2025!

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In our final Respite of the year, you'll find tips for thriving during the holiday season, listen to Dr. Taveras' speech at the ALPFA Gala, and have the opportunity to sign up for our new support group starting January 2025!

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©2024 Coral Valley Servicios Psicológicos, PLLC

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